jak wygladaja

jedz co chcesz wygladaj jak chcesz, bo to sie nie sprawdza u 90% osob trenujacych. Wychodzi ze jedza co chca i po prostu nie wygladaja Zależy jak kto to odbiera :-) dla mnie jedz co chcesz ale 70/80 -30/20 . Nie jessz codziennie tego samego ,ale dziś omlet jutro owsianka pojutrze coś tam trzymając zasady wyżej wymienionej . . Bo to jest najlepsz [...]

tak wielkie koksy a jak odstawia krete to wygladaja tak samo jak wczesniej... Jezeli chcesz to bierz najwyzej nauczysz sie na wlasnych bledach:-) Zycze progresu i powodzenia:-) A w drodze do sukcesu polecam lekture:-) http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego%21-t226776.html Moze da Ci do [...]

A niech to ch** %-) Połamała mi moją przyszła żonę hetera jedna :-D Ale walka dobra, nie ma to jak dwie laski kulające się na glebie ( bo w stójce oprócz Krystyny to na razie wszystkie wyglądają identycznie jak takie co się tłukły w podstawówce ) :-D Co jeszcze jest warte obczajenia? Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-03-04 09:14:33

Oby tak właśnie było.. daj znać po kilku dniach jak sprawy wyglądają :-)

jak czesto masz posilki i jak one wygladaja?

Wiecie, niektórzy po tych paru miesiącach wyglądają ale często to przez to że mają świetną genetykę, jak tak to spoko niech sobie wrzucają, ale często tam nic nie ma! Jedynie miejsce na klatę (której jeszcze nie ma oczywiście). Przecież są inne tematy gdzie mięska jest wystarczająco, czemu oni chcą sie z nimi mierzyć?

Ogólnie patrząc na wykonanie to obydwa modele wyglądają na solidnie zrobione... Podejrzewam z obserwacji i słyszenia ,że BLACK MONSTER lepiej ,,kopie,,....ale jak sprawdzę to wtedy się wypowiem ;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-12-15 16:28:02

[...] do MMA, co do ochraniacza na piszczel to ta część ochraniająca stopę jest praktycznie najważniejsza. Piszczel vs Piszczel albo kolano boli, ale to jest dużo mniejszy ból jak stopa kolano, łokieć. No i raczej rzadko się zdarza kontuzja piszczela, a śródstopie łatwo sobie połamać w czasie sparingu. PS te allright'a wyglądają na w miarę solidne [...]

[...] na wzrost sily i masy niz kreatyna, lepiej spala tluszcz niz np animal cuts i jest lepszym antykatabolikiem niz bcaa (oczywiscie wyolbrzymiam, ale wlasnie po to zeby pokazac jak te reklamy wygladaja). Niedlugo to napisza tam jeszcze ze hmb leczy raka. Nawet jesli hmb dziala, to efekty sa zupelnie niewymierne do ceny. Z reszta, czesto tez slychac [...]

[...] najwiecej miesni,wiec mozesz podniesc najwieksze ciezary,ktore uruchomia odpowiednie procesy w twoim organizmie odpowiedzialne za rozwoj sily oraz masy.jesli jestes swiadomy,jak dane cwiczenia wplywaja na muskulature,to doskonale wiesz,ze ramiona sa pobudzane takze. tak naprawde,nie jest wcale powiedziane,ze nie mozesz dodac [...]

no własnie nie ;-) znalazłem z primaforce, trzeba wiedziec czego szukac..;-) choc te "samorobki" Tomq testował i działaja jak trzeba z tego co pisał jak poczekasz moze sie pojawia te tansze znowu, wygladaja tak jak na zdjeciu 2gim od dołu http://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli_vol_6!!!!!!!!!!!!!-t905422-s9.html bo ta promaforce dosyc [...]

http://zapodaj.net/9616a9a812cdc.jpg.html http://zapodaj.net/8ed49fa9a4414.jpg.html Jak mam jakieś inne fotki zrobić proszę pisać ;/ bardzo mnie martwią te sutki i wyglądają bardzo nieestetycznie

głównie dlatego barki gdyż pod ciuchami itp. to one są widoczne...poza tym Barki poprostu zaje,biście wyglądają jak są duże

"... a ja zastanawiam się, jaką korzysć z Lungu będzie miał Nastula ..." Paweł w wywiadach skarżył się, że potrzebuje dużych i silnych sparring partnerów, a Lungu jaki jest każdy widzi (dla niewidomych: jest duży i silny). Lungu moim zdaniem nadaje się znakomicie do zadaniówek, a konkretnie do ucieczek z zagrożonych pozycji i obaleń. [...]

kto co lubi;-) kazdy kma prawo wygladac jak chce i robic co mu sie podoba - oczywiscie w granicach prawa :) tak smao mozna zapytac kogos po co trenuje na silowni? po co mu miesnie? lepiej byc szczuplym. A inny z kolei woli byc dzikiem z 20% bf. Wiec nie wiem po co pytanie do kogos po co mu zarost?;-) chcesz decydowac za niego jak ma wygladac czy o [...]

mam znowu problemik już nie mam tak dużo krostek znikło mi troche po tym talku ale te co zostały wygladają jak syfy Kiedy to zniknie czy dalej mam sypać tym talkiem TIGRE

to zalezy jak bardzo profesjonalna byś chciał tu masz taka najprostsza ale z dobrej firmy http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/300 , porecze wygladaja mniej wiecej tak http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/24 moga byc tez 2 rurki przymocowane do ściany , znajomy ma tak na siłowni tylko musza byc dobrze przymocowane zebys nie [...]

Podoba mi się ta miejscówka do treningu na zewnątrz i zazdroszczę, marzy mi się coś takiego :-) Brzuszki jak dla mnie wyglądają ok.

Podoba mi się ta miejscówka do treningu na zewnątrz i zazdroszczę, marzy mi się coś takiego :-) Brzuszki jak dla mnie wyglądają ok. Super sprawa na weekendy dla mnie, bo cały tydzień poza domem w delegacji. Ale najważniejsza sprawa, że synowie (13 i 9) też lubią poćwiczyć, na razie na zasadzie zabawy, córka natomiast to mól książkowy ;) Dzięki za [...]

Podoba mi się ta miejscówka do treningu na zewnątrz i zazdroszczę, marzy mi się coś takiego :-) Brzuszki jak dla mnie wyglądają ok.Ale Ty robiłaś lepsze :-) Mi masti zwrócił uwagę aby ręce były bardziej w górze bo w przyszłości to ćwiczenie będzie wykonywane z obciążeniem trzymanym w rękach.